《同学时间》之克服紧张的原则
学员训练中
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台，在我们德者的学员中有90%的同学存在着当众讲话紧张的困扰，吴峥同学就是这其中一个。
出丑练习
吴峥是一名公司高层管理人员，平时在公司与领导讲话，公众讲话比较多，但由于紧张，给他的工作带来了困扰，在去年他来到了佛山德者，他和老师说：平时公众讲话时紧张，手脚出汗，头皮发麻或头脑一片空白，表现出心理素质极弱，后来他在德者报了名，成为了德者人，刚开始我看过他上课时的表现，他练习时，经常会卡住，讲话很慢，不够中气，不知道的人还以为他是个什么都不懂的人，实际上，吴峥饱读私书，知识面也很广，只是因为紧张导致他无法顺利的表达清楚，在德者经过了一系列的学习，训练后成长了很多，慢慢的也已经懂得如何去克服紧张。
抗压力目光练习
这不，周日的晚上7点，他在《同学时间》给大家分享了《克服紧张的原则》，在课堂上，他进行了深度的讲解，同时带动大家进行了具有德者式特色的演练，最后是彼此点评，共同进步。这节课上，十几个同学都受益匪浅，当然成长更多的是吴峥，他能得到大家的认可，是他通过学习后最大的收获！
今天的你，是不是存在着过去吴峥的困扰？好好说话，本该是种本能，就像吃饭一样，就像呼吸一样，如果有，你是时候去改变了，不应该让这种最为平常的一种本能，成为我们一生中最无力的事！
